{
    "title": "Döner Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kalori.web.tr/images/doner-kac-kalori.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:44:30",
    "author": "Tuba Asena",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Döner Kaç Kalori:</b> Döner hayvanın iç yağıyla ve baharatlarla terbiye edilerek, dövülmüş et parçaların dik bir şişe geçirerek ateşin karşısında yapılan et çeşididir. Porsiyon veya dürüm şeklinde en çok tercih edilir. Marketlerde hazır dönerde satılır. Ani bir misafirin gelmesi durumunda yanına pirinç veya bulgur pilavı yaparak servis edilir. Kalori bakımında oldukça zengin olduğu için yenildiği öğünden sonra daha hafif yiyecekler tercih edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Döner Kaç Kalori (100 gram)</b></div><div><ul><li>23 gram karbonhidrat</li><li>12 gram protein</li><li>12 gram yağ</li><li>2 gram lif</li><li>26 miligram kolesterol</li><li>160 miligram potasyum</li><li>7 miligram kalsiyum</li><li>21 miligram A vitamin</li><li>12 miligram C vitamin</li><li>1,5 miligram demir</li></ul></div>"
        }
    ]
}