{
    "title": "Kuru İncir Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kalori.web.tr/images/kuru-incir-kac-kalori.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:48:58",
    "author": "Mehmet",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kuru İncir Kaç Kalori,</b> Kuru incir çok faydalı ve kalori değeri yüksek bir meyvedir. İncir yaş olarak tüketildiği gibi kurutulmuş olarak da çok fazlaca tüketilenler arasında yerini alır. Bir adet kuru incirin kalori (20 gr) değeri 57 kcaldır. Sindirim sistemimiz içinde çok faydalı olan incir özellikle bağırsaklar için çok faydalıdır. Genellikle kış aylarında çok tüketilen incirin protein değeri de oldukça yüksektir. Birçok hastalıkta şifa kaynağı olarak da tavsiye edilmektedir.</div><div><br></div><div>Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit şikâyeti ile doktora gittim bana özellikle kuru incir yemem gerektiğini söyledi, bende doktorumun tavsiyelerine uydum ameliyatsız çok da severek yediğim kuru incir sayesinde şifa buldum. Ayrıca okuduğum kitaplarda kuru incirin ölü hücrelerin yenilendirmesinde de çok fazlaca etkili olduğunu gördüm, yani sizin anlayacağınız kuru incir tam bir vitamin kaynağı, kalori deposu ve sağlık dostudur. Bu bilgileri çevrenizde hemoroit, sindirim şikâyetleri gibi rahatsızlıkları olan kişilere aktarırsanız emin olun çok faydasını görüp şifa bulacaklardır. Kalori deposu olan kuru incir meyvesi tatlı yapımında da kullanılır bu yönüyle ise iktidarsızlık gibi hastalıkların giderilmesinde doping etkisi yapar. Kuru incir tüketirken hijyen, temiz ve hormonsuz olmasına dikkat edilmelidir.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun. Keyifle mutlu günlerden tüketiniz.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}