Soslu lavaş dönerin hem lezzetli hem de kalorisi yüksek bir yiyecek olduğunu biliyor muydun? Özellikle diyet yapanlar için bu durumu nasıl dengede tutuyorsun? Kalori hesabı yaparken etin türü ve sosların kalori değerlerini göz önünde bulundurmak önemli, peki sen bu konuda ne kadar dikkat ediyorsun? Ayrıca, daha hafif versiyonlarını tercih ederek kalori alımını azaltmanın mümkün olduğunu düşünüyor musun?
Soslu lavaş dönerin hem lezzetli hem de kalorisi yüksek bir yiyecek olduğunu biliyor muydun? Özellikle diyet yapanlar için bu durumu nasıl dengede tutuyorsun? Kalori hesabı yaparken etin türü ve sosların kalori değerlerini göz önünde bulundurmak önemli, peki sen bu konuda ne kadar dikkat ediyorsun? Ayrıca, daha hafif versiyonlarını tercih ederek kalori alımını azaltmanın mümkün olduğunu düşünüyor musun?
Cevap yaz