Ülker susamlı çubuk kraker 70 gr kaç kalori?

Ülker'in susamlı çubuk krakeri, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çekiyor. 70 gramlık paketi yaklaşık 350 kalori içerirken, yüksek lif ve protein oranıyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunuyor. Çeşitli şekillerde tüketilebilen bu kraker, dengeli beslenmeye katkı sağlıyor.

07 Mart 2025

Ülker, Türkiye'nin köklü ve tanınmış gıda markalarından biridir. Ülker'in çeşitli ürünleri arasında yer alan susamlı çubuk kraker, hem lezzeti hem de besin değeri ile öne çıkmaktadır. Bu makalede, Ülker susamlı çubuk krakerin kalori değeri ve besin içeriği hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Ülker Susamlı Çubuk Krakerin Kalori Değeri


Ülker susamlı çubuk krakerin 70 gramlık paketinin kalori değeri yaklaşık 350 kalori olarak hesaplanmaktadır. Bu değer, krakerin içeriğindeki yağ, karbonhidrat ve protein oranına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.

Besin Değeri ve İçeriği


Ülker susamlı çubuk krakerin besin değeri aşağıdaki gibidir:
  • Toplam Yağ: 15 gram
  • Doymuş Yağ: 2 gram
  • Karbonhidrat: 50 gram
  • Şeker: 1 gram
  • Protein: 8 gram
  • Lif: 4 gram
Bu değerler, krakerin sağlıklı bir atıştırmalık olmasına katkıda bulunmaktadır. Özellikle susam, içerdiği omega-3 yağ asitleri ve lif ile besleyici bir bileşen olarak dikkat çekmektedir.

Ülker Susamlı Çubuk Krakerin Faydaları


Ülker susamlı çubuk krakerin bazı önemli faydaları şunlardır:
  • Susam, vücuda sağladığı omega-3 yağ asitleri ile kalp sağlığını destekler.
  • Yüksek lif içeriği, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Protein içeriği, kas gelişimi ve onarımını destekler.
  • Atıştırmalık olarak düşük kalorili bir seçenek sunar.

Nasıl Tüketilmeli?

Ülker susamlı çubuk kraker, çeşitli şekillerde tüketilebilir:
  • Tek başına atıştırmalık olarak.
  • Salatalar veya çorbalarla birlikte.
  • Yemek arası sağlıklı bir alternatif olarak.
Bu krakerler, çay saatlerinde de tercih edilebilir ve misafirlere sunulabilir.

Sonuç

Ülker susamlı çubuk kraker, 70 gramlık paketinde yaklaşık 350 kalori barındıran lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Besin değerleri ve içerdiği faydalı bileşenler sayesinde, hem tatlı krizlerini önlemek hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli tüketim önerilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hişam 27 Şubat 2025 Perşembe

Ülker susamlı çubuk krakeri denediniz mi? Kalori değeri ve besin içeriği oldukça dikkat çekici. Özellikle 70 gramlık paketinde yaklaşık 350 kalori bulunması, atıştırmalık olarak tercih edilebileceğini gösteriyor. İçeriğindeki yüksek lif oranı ve omega-3 yağ asitleri ile kalp sağlığını desteklemesi de oldukça faydalı. Tek başına atıştırmalık olarak veya salatalar ve çorbalarla birlikte tüketmek harika bir fikir. Sizce bu krakerlerin sağlıklı bir atıştırmalık olarak popülaritesi neden bu kadar yüksek?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hişam,

Ülker susamlı çubuk krakerlerinin popülaritesinin yüksek olmasının birkaç nedeni olduğunu düşünüyorum. Öncelikle, bu krakerlerin lezzeti oldukça tatmin edici; susamın verdiği gevreklik ve aroma, atıştırmalık arayanlar için cazip kılıyor. Ayrıca, içerdiği yüksek lif oranı ve omega-3 yağ asitleri gibi sağlık faydaları, tüketicilerin sağlıklı beslenme trendlerine uyum sağlamasına yardımcı oluyor.

Pratiklik açısından da, paketli ve kolay taşınabilir olmaları, yoğun yaşam tarzına sahip bireyler için büyük bir avantaj. İster evde, ister işte, ister yolculukta rahatlıkla tüketilebiliyorlar. Bunun yanı sıra, atıştırmalık olarak diğer sağlıklı ürünlerle kıyaslandığında, daha uygun fiyatlı olmaları da tercih edilme sebeplerinden biri.

Son olarak, bu tür ürünlerin pazarlama stratejileri de etkili. Sağlıklı yaşam vurgusu yapan reklamlar ve ambalajlar, tüketicilerin dikkatini çekiyor ve satın alma kararlarını olumlu yönde etkiliyor. Tüm bu etkenler birleşince, Ülker susamlı çubuk krakerlerinin sağlıklı bir atıştırmalık olarak popülerliği artıyor.

Çok Okunanlar
1 Muz Kaç Kalori?
1 Muz Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Salatalık Kalori?
Salatalık Kalori?
İlginizi Çekebilir
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Simit Kaç Kalori?
Simit Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Güncel
Fırında Patates Kaç Kalori?
Fırında Patates Kaç Kalori?
Güncel
Yufka Kaç Kalori?
Yufka Kaç Kalori?
Güncel
1 Domates Kaç Kalori?
1 Domates Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Bezelye Kalori?
Bezelye Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Kalori Listesi Nedir?
Kalori Listesi Nedir?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?