Rondo çilekli bisküvi kaç kalori ?
Rondo çilekli bisküvinin besin değerleri ve kalori bilgileri, bilinçli tüketim için önem taşıyor. Ortalama bir paketin enerji, karbonhidrat, protein, yağ ve şeker içeriğiyle ilgili detaylar, diyet planlaması yapanlar için rehber niteliğinde.
Rondo Çilekli Bisküvi Besin Değerleri ve Kalori Bilgisi
- Genellikle 1 paket Rondo çilekli bisküvi (yaklaşık 30-33 gram) 140-150 kalori aralığındadır.
Detaylı Besin İçeriği (Ortalama 30g paket için):
- Enerji: 145 kcal
- Karbonhidrat: 22-24 gram
- Protein: 1.5-2 gram
- Yağ: 5-6 gram
- Şeker: 12-14 gram
Önemli Notlar:
- Kalori değeri üretim partisine ve paket ağırlığına göre değişiklik gösterebilir
- Kesin bilgi için satın aldığınız ürünün ambalajı üzerindeki besin değerleri tablosunu kontrol etmeniz önerilir
- Tek bir bisküvi yaklaşık 8-10 gram olup 35-45 kalori içerebilir
Diyet Önerisi:
- Yüksek şeker içeriği nedeniyle kontrollü tüketim önerilir
- Ara öğün olarak tek paket tüketimi günlük enerji alımınıza dikkat ederek planlanmalıdır
|
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
