Biber dolması hakkında okuduklarım gerçekten ilginç. Biberin içindeki malzemelerin kalori değerleri çok değişken ve bu da yemeğin besleyici değerini etkiliyor. Özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat edenler için yağsız et kullanmak ve pirinç miktarını azaltmak faydalı bir öneri gibi görünüyor. Peki, sizce biber dolmasını daha sağlıklı yapmak için başka hangi malzemeler veya yöntemler kullanılabilir?
Biber dolması hakkında okuduklarım gerçekten ilginç. Biberin içindeki malzemelerin kalori değerleri çok değişken ve bu da yemeğin besleyici değerini etkiliyor. Özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat edenler için yağsız et kullanmak ve pirinç miktarını azaltmak faydalı bir öneri gibi görünüyor. Peki, sizce biber dolmasını daha sağlıklı yapmak için başka hangi malzemeler veya yöntemler kullanılabilir?
Cevap yaz