Orta boy sütlü filtre kahve kaç kalori ?

Sütlü filtre kahve severler için kalori hesabı oldukça merak edilen bir konudur. Filtre kahvenin sade hali neredeyse sıfır kalori olsa da, eklenen süt çeşidi ve miktarı içeceğin enerji değerini belirliyor. Yarım yağlı, tam yağlı, light veya bitkisel süt alternatiflerinin her biri kahvenize farklı kalori değerleri kazandırıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Orta Boy Sütlü Filtre Kahvenin Kalori Değeri

Orta boy (genellikle 350-400 ml) sütlü filtre kahvenin kalori miktarı, eklenen sütün türüne ve miktarına göre değişiklik gösterir. İşte detaylı bilgiler:

Yarım Yağlı Süt Kullanıldığında: Yaklaşık 100-120 kcal
Tam Yağlı Süt Kullanıldığında: Yaklaşık 130-150 kcal
Light/Laktozsuz Süt Kullanıldığında: Yaklaşık 80-100 kcal
Bitkisel Süt Alternatifleri (Badem, Soya, Yulaf): 70-110 kcal arası değişir

Önemli Notlar:

Filtre kahvenin kendisi neredeyse kalorisizdir (yaklaşık 2-5 kcal)
Ekstra şeker, aromalı şurup veya krema eklenirse kalori önemli ölçüde artar
Hazır aldığınız kahvelerde besin değerleri menüde veya firmanın web sitesinde belirtilmiştir

Düşük kalorili bir seçenek için sütsüz veya light süt tercih edebilir, şeker eklemeden tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap