Light kola kaç kalori ?

Şeker yerine düşük kalorili tatlandırıcılar içeren light kolaların enerji değerleri merak edilen bir konudur. Bu içeceklerin farklı hacimlerdeki kalori miktarları ve besin içeriği hakkında detaylı bilgiler aşağıda yer almaktadır.

19 Kasım 2025

Light Kola Kaç Kalori?


Light kola, şeker yerine genellikle aspartam, sukraloz veya stevia gibi düşük kalorili veya kalorisiz tatlandırıcılar içeren bir içecek türüdür. Bu nedenle normal kolaya kıyasla çok daha az kalori içerir.

Light Kola Kalori Değerleri

  • 330 ml (bir kutu) light kola: yaklaşık 1-2 kalori
  • 100 ml light kola: yaklaşık 0-1 kalori
  • 1 litre light kola: yaklaşık 3-5 kalori

Light Kola ve Besin Değerleri

Light kolalar genellikle:
  • 0 gram şeker
  • 0 gram protein
  • 0 gram yağ
  • 0 gram karbonhidrat
  • Az miktarda sodyum içerir

Önemli Notlar

  • Light kolalar düşük kalorili olsa da, içerdikleri yapay tatlandırıcılar hakkında tartışmalar devam etmektedir
  • Bazı uzmanlar aşırı tüketimden kaçınmayı önermektedir
  • Diyet yapanlar için düşük kalorili bir alternatif olsa da, su tüketimi her zaman daha sağlıklı bir seçenektir

Sonuç

Light kola, kalori açısından son derece düşük bir içecektir ve diyet programlarında tercih edilebilir. Ancak sağlık açısından dengeli tüketim önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
1 Muz Kaç Kalori?
1 Muz Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Salatalık Kalori?
Salatalık Kalori?
İlginizi Çekebilir
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Simit Kaç Kalori?
Simit Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Güncel
Fırında Patates Kaç Kalori?
Fırında Patates Kaç Kalori?
Güncel
Yufka Kaç Kalori?
Yufka Kaç Kalori?
Güncel
1 Domates Kaç Kalori?
1 Domates Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Bezelye Kalori?
Bezelye Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Kalori Listesi Nedir?
Kalori Listesi Nedir?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
;